Белковое окно после кардио тренировки Если после силовых нагрузок жиросжигание длится еще в течение 2-4 часов, то после прекращения кардионагрузки — сразу же прекращается, как только пульс вернулся в норму. Ем натощак, а вечером пью как раствор - на стакан теплой воды - чайная ложка меда.
Это следует признать весьма неплохим результатом, учитывая резко выраженный сезонный характер формирования прибыли. Свою награду 24-летний пилот "Макларена" получил из рук королевы в Букингемском дворце.

